Met de volgende maatregelen kan blootstelling aan bedreigende EM- velden beperkt worden:

1. Ga die velden uit de weg. Werk op plekken of woon in gebieden waar EM velden zwak zijn. Overal in Nederland zijn nog steeds schone gebieden en plekken te vinden, zelfs in de grote stad. Het is vooral een kwestie van rondkijken en (laten) meten.

2. Installeer een netvrij-schakelaar (liefst dubbelpolig afschakelend) op elke elektriciteitgroep van de kamers waar u overdag en 's nachts verblijft. Vindt een oplossing voor , koelkast, vriezer en CV aansluiting, door deze bijvoorbeeld op een aparte groep te laten zetten met afgeschermde biokabel.

3. Zet apparaten uit wanneer ze niet gebruikt worden: Stekker er uit! Alle apparaten met een z.g.'stand-by' schakeling geven in 'uit'-stand bijna even veel velden als wanneer ze 'aan' staan.

4. Schaf apparaten aan die minder velden produceren. In het algemeen geldt: hoe kleiner het vermogen, hoe minder hinder. Een dieselauto is 'schoner' wat betreft elektromagnetische straling dan een benzineauto.

5. Maak een onvermijdelijke blootstelling zo kort mogelijk: telefoneer kort met een mobieltje, kijk alleen TV voor het journaal, gebruik de PC zo min mogelijk en niet voor spelletjes etc.

6. Scherm apparaten en elektrische installaties af, zodat de velden de gebruiker niet bereiken. Voor hoogfrequente velden en laagfrequente elektrische wisselvelden is dat goed te doen; voor magnetische wisselvelden kan dat lastiger zijn. 

7.Wees op je hoede in een vreemde omgeving. Neem altijd een velddetector  of -meter mee om er zeker van te zijn dat er geen sterke hoog- of laagfrequente velden heersen.